De acordo com uma nova pesquisa com 2.000 frequentadores
regulares de academias, 9 em cada 10 pessoas se sentem motivadas
a suar simplesmente colocando seus equipamentos de treino. Para
79%, possuir roupas de ginástica “boas” é um passo crucial para
atingir suas metas de condicionamento físico.
“A confiança é metade da batalha, e ter equipamentos de treino que
destaquem seu trabalho duro realmente ajuda a motivá-lo a suar”, diz
Alex Hanson, cofundador da Barbell Apparel, que realizou a pesquisa.
A pesquisa descobriu que 9 em cada 10 pessoas acreditam que o
desgaste baseado em desempenho também as ajuda a se esforçar
mais.
“Quando parecemos bem, nos sentimos bem e nos sentimos
motivados a fazer um pouco mais”, concorda Angie Fifer, consultora
de desempenho mental certificada e membro do conselho executivo
da Association for Applied Sport Psychology . “Quando amamos
nossas roupas de ginástica, também nos incentiva a usá-las mais, o
que significa que nos exercitamos com mais frequência.” “É preciso
coragem, força, determinação e simplesmente superar sua própria
mente para ter sucesso na academia”, diz Andrew C. Barker, personal
trainer certificado da Life Time Fitness em San Antonio, Texas. Short preto masculino